深度关系:从建立信任到彼此成就
我们真正需要的,其实不是婚姻,不是性,甚至都不是伴侣。而是正向的亲密关系,是一个可以相互沟通,相互看见,彼此理解,高度契合的灵魂。一定要将欣赏认可你作为筛选伴侣首先考虑的标准,而不是迷恋你,喜欢你。
因为非常迷恋你的人,他其实爱的不是你,而是迷恋你身上映射出的他匮乏的那部分特质。
永远别尝试改变别人,学会课题分离。任何亲密关系的底层逻辑:谁痛苦,谁改变。
懂得真正的倾听,建立心与心的交流,才能建立彼此深刻理解,稳固持久的互动关系。
能长期稳定持续下去的关系,不是靠很强烈的爱,很大量的付出,而是很少的攻击,很少的对抗,很多的接纳和允许。