一位父亲在公司受了老板的批评，回到家里就把在沙发上跳来跳去的孩子臭骂一顿。孩子心里委屈，就发脾气一脚踢向身边打滚的猫，猫吓得逃窜到街上，刚好一辆卡车经过，司机为了避让猫，紧急打方向盘，结果不幸撞伤了路边的行人。

这就是踢猫效应。指的是对弱于自己或者等级低于自己的对象发泄不满情绪，而产生连锁反应。

处在情绪末端的人往往受害最深，他们明明没有做错任何事，却承受着最深的精神暴力！

需知，情绪是一把枪，当我们扣动情绪的扳机时，枪口其实是对准了自己。