PUA全称Pick-Up Artist，原本指搭讪的艺术，后演变为一种情感操纵术。其核心是通过打压对方来确定自己的优势地位，从而进行精神控制。 在两性、亲子、师生、职场等日常关系中，处于不平等的状态，就有存在PUA现象的可能。 职业PUA和…

罗蒙诺索夫，俄国科学家，1711年出生于一个渔民家庭，他所在的村子里什么教育资源都没有，他14岁时不知道从哪儿弄了本数学书，就自己研究。他问了周围所有的人，最后也没有人能教他，他只能自学。 他所在的地方离莫斯科很远，后来有一个商队要去莫斯科…

有人说，拖延症堪称当代生活的绝症。拖延症患者会感到极度焦虑，时间越少，焦虑感越强。 据调查显示95%的人都有过拖延行为。拖延并不是因为懒，最深层的原因是恐惧。 有人恐惧失败，通过拖延暂时逃避自己预想的失败；有人恐惧孤独，通过拖延，获得即时的…

2021年《中国教育学刊》关于校园霸凌的调查显示，我国10—14岁学生遭受欺凌的比例高达15%。这些欺凌通常以群体欺负个人的形式出现，是典型的黑羊效应。 遭受霸凌的孩子就是那只无助的黑羊，什么都不做也会无辜遭受周围人的攻击；大部分攻击者甚至…

在寒冷的冬天里，两只刺猬要相依取暖，一开始由于距离太近，各自的刺将对方刺得鲜血淋漓，后来它们调整了姿势，相互之间拉开了距离，不但能够取暖，而且还很好的保护了对方。 教育心理学家由此总结出了“刺猬效应”，强调人际交往中“心理距离”的重要性。 …