零落成泥碾作尘 ，只有香如故。

坚强的人也是会死的。

写下痛苦是治疗痛苦的开始。

一有事干就很焦虑，一没事干就很抑郁；一没共识就内耗，一有共识就内卷。

在经历重大心理创伤的人中，几乎有一半的人会很快恢复健康和快乐。

一身去国六千里，万死投荒十二年。

生命是唯一的确切，是无价之宝，也是无用的垃圾。生命之后再无他物。

愤怒能够非常有效地抵抗抑郁。愤怒的人从不觉得内疚，因为他们总在怪罪别人。