声音之道，丝不如竹，竹不如肉，为其渐近自然。吾谓饮食之道，脍不如肉，肉不如蔬，亦以其渐近自然也。

一个健康的乞丐也的确比一个染病的君王幸福。

吃东西的时候非常幸福，但我觉得在意体重对食物来说很失礼。

我已找回我自己，我就是我的归宿。

人把自己交托给大地，大地也会把你交回给自己。

刺激与变化对心理是更好的，对健康也有帮助。

旧辙方迷，新的田野又在面前奇妙地展开。

在经历重大心理创伤的人中，几乎有一半的人会很快恢复健康和快乐。

在别人疏远前先一步动身，在别人冷淡时加倍地冷淡，在得不到的时候大声说，我根本就不想要啊！

最大的愚蠢也就是为了诸如金钱、晋职、学问、声名，甚至为了肉欲和其他片刻的欢娱而献出自己的健康。