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• 人们的感觉和感受能力越来越弱，舒适和快速是以麻木人的心灵和同情心为代价的。

  理查德·桑内特《肉体与石头》

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• 觉察运动——体内的运动，你的呼吸，你喜欢的与某人十指相扣的方式，光线在天花板上舞蹈的样子，清风吻着你脸颊的感觉。

  奥修《觉察你的呼吸》

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