满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜取眼前人。

我来问道无馀说，云在青霄水在瓶。

吃饭时吃饭，收拾时收拾，洗脚时洗脚，坐下时坐下，仅此而已。

现在，请闭上眼睛想象一下，2058年，你已经七老八十了，坐在空无一人的房间里——

我只有在回忆往事的时候，才能真实深切地感受到我活在当下。

我们要让什么东西永驻的想法是愚蠢的；可在我们有机会享受一切美好时而不去享受，那就更加的愚蠢了。

人只应服从自己内心的声音，不屈从于任何外力的驱使，并等待觉醒那一刻的到来。

接受过去，接受失去，未来不迎，当下即此生。

因为每一个当时，都稍纵即逝；稍纵，即逝。

不能专注把握此刻的人，也肯定是不能把握将来的。